医疗气功练习中调心的特点及其重要性

• 作者: 刘天君 郭建红
• 来源期刊: 中医学报
• 学科: 医学
• 关键词: 医疗气功 黄帝内经 调心 调身 调息
• 年，卷（期）: 2013,（12）
• 所属期刊栏目: 理论研究
• 页码范围: 1821-1822
• 分类号: R247.4
• 语种: 中文

摘要

目的:探讨医疗气功练习中调心的特点及重要性.方法:通过自身医疗气功练习体会及对气功、中医学、佛家、遭家文献中与调心相关的文献进行整理、分析.结果:医疗气功练习的目的是使人体精气神充足、阴阳气机和顺,从而达到健身祛病的目的,功法练习的重点是如何进入三调合一的忘我境界中去.在进入三调合一状态之前调心在三调中占有至关重要的作用,进入三调合一状态后则三调融为一体,三者不单独存在,更无先后主次之分.调心是调控心理状态的操作活动,调心的意义是改变日常意识活动的内容和方式,使练功者易于进入三调合一的气功境界.结论:调心在中医气功练习中有至关重要的作用,是医疗气功练习的基础.医疗气功的调心有很强的自身特色,强调整体心境的自然调节,要求练功时发挥先天心神(即元神)的作用,尽量减少后天心神(即识神)对自身的支配,最终达到天人合一的目的.中医气功学属于中医学重要组成部分.本文分析了气功锻炼中的调心特点,并对医家、道家、佛家著作中关于气功调心重要性的论述进行总结,结合自身中医气功练习体会,探讨中医气功锻炼时调心的重要性.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	刘天君		59	306	9.0	15.0
2	郭建红		7	15	3.0	3.0