夏季养生小常识

• 来源期刊: 中华魂
• 学科: 医学
• 年，卷（期）: 2013,（10）
• 页码范围: 54-55
• 页数: 2页
• 分类号: R212
• 语种: 中文

摘要

多喝水喝多点水,而且是温水比较好,每天要喝七八杯白开水.身体要随时保持水分和补充水分,水在人体内起着至关重要的作明,维持着人体正常的生理功能.水是人体不可缺少的重要组成部分,器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分,夏季失水会比较多,若不及时补水就会严重影响健康,易使皮肤干燥,