牛气冲天：爷儿们口粮，牛排莫属

• 作者: 安伟
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 工学
• 关键词: 牛肉 口粮 男性气概 西方国家 欧美国家 蛋白质 分泌量 肌肉
• 年，卷（期）: 2013,（9）
• 页码范围: 32-32
• 页数: 1页
• 分类号: TS251.52

摘要

男人最爱吃什么，估计大部分人回答将是“大块多汁的牛肉”。西方国家通常会将牛肉与男性气概联系在一起，代表着强壮的肌肉和雄性色彩。牛排由于选料精细，富含大量的蛋白质、肌酸，以及能增加睾丸激素分泌量的锌元素，更是典型的增肌食品。在欧美国家，男士可以吹嘘自己从不下厨房，但绝对不能说自己不会烹制牛排，那绝对会杀伤你的魅力值。