青少年大腿肌群力量训练方法及其危险收效比分析

• 作者: 吴佳伟 王沂 陈月亮 陈杰
• 来源期刊: 运动
• 学科: 体育
• 关键词: 青少年 力量训练 大腿肌群 危险收效比 方法
• 年，卷（期）: 2013,（19）
• 所属期刊栏目: 竞 技 体 育 -- 理论与方法探索
• 页码范围: 48-50
• 页数: 3页
• 分类号: G808.1
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-151x.2013.10.025

摘要

本文通过文献调研和专家访谈，对青少年运动员大腿肌群力量训练方法进行了整合与分析，重点引入了力量训练“危险收效比”的理论与方法，有针对性地研究了大腿肌群力量训练的风险收益问题，以期为青少年力量训练的科学化提供必要参考。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王沂	湖北理工学院体育部	39	99	6.0	9.0
2	陈月亮	湖北理工学院体育部	38	155	7.0	10.0
3	吴佳伟	湖北理工学院体育部	35	63	4.0	7.0
4	陈杰	湖北理工学院体育部	20	77	4.0	8.0