健美操和瑜伽健身价值的比较分析

• 作者: 蒋莹
• 来源期刊: 体育时空
• 学科: 体育
• 关键词: 健美操 瑜伽 健身价值 比较
• 年，卷（期）: 2013,（9）
• 页码范围: 30-31
• 分类号: G831
• 字数: 2709字
• 语种: 中文

摘要

本文运用文献资料、比较分析、专家访谈等方法,对健身性健美操和瑜伽的健身价值以及对人体影响的比较分析,目的是对这两种不同的健身项目进行客观的、科学的、系统的比较分析,期望能为广大的健身爱好者找到适合自己的健身项目提供理论帮助.