从早到晚保持精力充沛

• 作者: 姗姗 弗吉尼亚·索尔·史密斯
• 来源期刊: 家庭医药·快乐养生
• 年，卷（期）: 2013,（3）
• 页码范围: 64-65
• 字数: 2317字
• 语种: 中文

摘要

精力充沛、富有活力是身体健康的一大标志.为此,很多人孜孜以求而不得其法,其实,以下这些方法可以让您从早到晚保持充沛的精力,而且是最简单、最行之有效的方法——