喝茶喝水误区危害健康

• 作者: 杨丽艳
• 来源期刊: 老年世界
• 学科: 教育
• 关键词: 误区 喝水 健康 危害 喝茶 饮水
• 年，卷（期）: 2013,（18）
• 页码范围: 39-39
• 页数: 1页
• 分类号: G479

摘要

误区一：渴了才饮水 关于饮水，大多数人都是渴了才喝，其实这是饮水的一大误区。如果在口渴的时候才想到喝水，已经算迟了，因为觉得口渴的时候，往往已经处于生理脱水的状态，到了迫切需要水分的状况。