定向越野在高校中长跑训练中的应用

• 作者: 李建国
• 来源期刊: 运动
• 学科: 体育
• 关键词: 中长跑 定向越野训练 应用
• 年，卷（期）: 2013,（22）
• 所属期刊栏目: 体 育 教 育 -- 理论与方法探索
• 页码范围: 87-88
• 页数: 2页
• 分类号: G82
• 字数: 2763字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-151x.2013.11.045

摘要

想要提高高校中长跑水平，需要不断创新训练内容与手段，而定向越野是一种较为先进的体育运动，能够有效提高运动员的身体素质与中长跑水平。本文对定向越野训练与中长跑训练这2种运动的特点进行详细分析，探讨定向越野如何能在中长跑训练中有效应用。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李建国		14	16	2.0	4.0