饮食与肥胖答疑

• 作者: 李园园
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 生物学
• 关键词: 肥胖 饮食 基础代谢率 热量
• 年，卷（期）: 2013,（9）
• 页码范围: 132-133
• 页数: 2页
• 分类号: Q51

摘要

我吃得不多却发胖，同事吃得不比我少，却怎么都吃不胖，为什么？其实不存在怎么吃都不胖的说法，只要摄入的热量大于支出，人是一定会胖的。有的人之所以吃得多而不胖，可能有以下几个方面的原因：先天基础代谢率高。这种人即使和你吃同样的食物，但都被她自身消耗掉了，所以就没有多余的热量储存。