快速瘦身？

• 作者: 王兴国
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 瘦身 降体重 快捷方式 身体机能 水分 保健品
• 年，卷（期）: 2013,（9）
• 页码范围: 134-134
• 页数: 1页
• 分类号: G886.1

摘要

快速降体重，并非不可能。然而，司题是，这些快捷方式，会让我们付出怎样的健康代价？1．水分可以快速减少，并因此快速降低体重。增加排泄，利尿药、泻药、蒸桑拿或穿塑料衣帮助排汗这些方法虽可以立刻减轻体重，但这种水分的流失会损害身体机能，而且一旦补充水分，体重又很快恢复。些减肥茶类保健品中多含有大黄、番泻叶等泻药。