论马王堆医书中的饮食养生理念与方法

• 作者: 何清湖 姚勤 黄巍
• 来源期刊: 湖南中医杂志
• 学科: 医学
• 关键词: 马王堆医书 饮食养生 食养生精 药食养精
• 年，卷（期）: 2013,（7）
• 所属期刊栏目: 学术探讨
• 页码范围: 6-8
• 分类号: R247.1
• 语种: 中文

摘要

马王堆出土的众多医书中记载有丰富的饮食养生理念和方法,《五十二病方》更是记载有药膳25方,脏器疗法26方,酒剂32方,理论与方法丰富完备.本文从首重“聚精”、重视“食养生精”,注重“房中守精”、提倡“药食养精”,讲究通过“却谷食气”以养气,推崇药膳、食疗4个方面对其饮食养生理念与方法进行了总结.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	何清湖		300	1277	14.0	24.0
2	姚勤		17	61	5.0	7.0
3	黄巍		5	7	1.0	2.0