MFT28营养攻略：28天美军特种塑身计划（连载二）

• 作者: 格里戈·普利特 MONICA
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 营养补剂 连载 美军 生态健康 营养补充 最佳效果 液体 固体
• 年，卷（期）: 2013,（9）
• 页码范围: 152-154
• 页数: 3页
• 分类号: G804.7

摘要

MFT28的营养计划将使你感到吃惊，它是原生态健康固体食物和混合营养补剂液体餐的完美组合。你每天的饮食将包含6次液体餐和1次固体餐。记住，这是为了帮助你从艰苦训练中获得最佳效果而制定的为期4周的营养补充计划，而不是需要你终生坚持的营养计划。