浅析有氧健身操对青年女性肌适能的影响

• 作者: 栾春波 苏跃
• 来源期刊: 武魂
• 学科: 工学
• 关键词: 有氧健身操 青年女性 肌适能
• 年，卷（期）: 2013,（9）
• 页码范围: 49-49
• 页数: 1页
• 分类号: TS974.1

摘要

运用文献资料法、对比实验法，分别采集肌适能指标得出：有氧健身操可以提高青年女性肌适能水平，如立定跳远、仰卧起坐比实验前有所进步；坐位体前屈与对照组相比存在显著性差异。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	苏跃	首都体育学院研究生部	3	6	1.0	2.0
2	栾春波	首都体育学院研究生部	4	2	1.0	1.0