Yoga瑜伽

• 作者: 林晓海
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 瑜伽练习 康复训练 办公室工作 腰部 疾病 体位
• 年，卷（期）: 2013,（10）
• 页码范围: 103-103
• 页数: 1页
• 分类号: G852.18

摘要

问：患有腰部疾病。如何进行瑜伽练习？ 答：长期从事办公室工作，或者以坐或蹲的位置工作过久的人容易患有腰部疾病，而进行正确的瑜伽康复训练可以改善甚至消除腰部症状。腰部疾病患者在开始瑜伽练习前，最好先到医院进行检查，听取医生的诊断。以确定是否可以进行适度的瑜伽训练。通过瑜伽体位进行腰部康复训练的大致原则是：

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	林晓海		8	0	0.0	0.0