手机依赖类似烟瘾

• 作者: 王和亿
• 来源期刊: 山西老年
• 学科: 经济
• 关键词: 手机 烟瘾 电子产品 平板电脑 心理依赖 发动机 国际
• 年，卷（期）: 2013,（8）
• 页码范围: 59-59
• 页数: 1页
• 分类号: F416.89

摘要

国际照明研究中心的专家介绍说,晚上在床上使用一个多小时的手机、平板电脑等电子产品,会使被称为睡眠发动机的褪黑激素减少22%。影响不止如此,长此以往形成了心理依赖,和网瘾、烟瘾的本质差不多,一晚上不玩手机,就会感到焦虑烦躁,同时也会危害到眼睛、颈椎和腰椎的健康。