晒，照样可吃出“美白”来

• 来源期刊: 医药食疗保健
• 学科: 医学
• 关键词: 美白 防晒霜 护肤产品 蔬菜瓜果 紫外线
• 年，卷（期）: 2013,（9）
• 页码范围: 46-46
• 页数: 1页
• 分类号: R151

摘要

如今，虽然不是艳阳高照，但紫外线还是很强的。所以我们除了在使用防晒霜等护肤产品外，还要在吃的方面也要注意摄入一些含防晒因素的食物。下面我们就来选择生活中最为熟悉的，蕴含着防晒所需的成分的蔬菜瓜果，一起来做几道“美白”菜肴供读者们参考一下吧!