课间跑对高中生体能素质的影响

• 作者: 何华兴
• 来源期刊: 运动
• 学科: 体育
• 关键词: 课间跑 高中学生 体能素质 影响
• 年，卷（期）: 2013,（23）
• 所属期刊栏目: 体 育 教 育 -- 实验与调查
• 页码范围: 80-81
• 页数: 2页
• 分类号: G807.3
• 字数: 1982字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-151x.2013.12.039

摘要

运用文献资料法、实验法、数理统计法，对高中生开展课间跑进行了实验研究。结果表明，课间跑的锻炼效果明显优于课间操；高中生经过一学年的课间跑后，学生的身体素质有明显的提高，特别是耐力素质；学生的体能素质得分和体能素质综合评价的及格率和优秀率都有较大幅度的提高。