用瑜伽挫败糖尿病

• 作者: 小佳 茉莉人(图)
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 糖尿病患者 瑜伽 代谢功能 内脏器官 血液循环 注册认证 练习 教练
• 年，卷（期）: 2013,（11）
• 页码范围: 112-115
• 页数: 4页
• 分类号: G883

摘要

糖尿病患者可以通过经常练习瑜伽而获得一些有益功效。瑜彻练习能柔和地刺激人体内脏器官，加快血液循环，提高新陈代谢功能。对于II型糖尿病患者来说，有不少瑜伽姿势能起到稳定消化、吸收和排毒功能的作用。如果糖尿病人打算练习瑜伽，一定要找一位经过注册认证的教练。并告知教练自己患有糖尿病。因为瑜伽中的有些姿势并不适合糖尿病患者，