喝咖啡的利与弊

• 作者: 夏于全
• 来源期刊: 现代阅读
• 年，卷（期）: 2013,（4）
• 所属期刊栏目: 健康养生
• 页码范围: 95
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

咖啡现在已经成为世界性的饮料了,喜欢喝的人越来越多.因为当你很疲劳的时候,一杯咖啡就可以提起精神来.咖啡最主要的成分就是咖啡碱,也含有一定的蛋白质、糖分,还有脂肪等等.咖啡在人体内很容易被吸收,还具有促进人体新陈代谢的作用.喝咖啡还能加速氧气和营养物质向全身的提供,有利于人体内废物的排出,而且它还能刺激胃酸的分泌,帮助消化.所以,当你吃了很多食物之后,再喝上一杯香浓的咖啡,它就能帮助你消除体内多余的脂肪,从而产生清爽的感觉.