常照镜子好处多

• 作者: 王荣华
• 来源期刊: 金秋
• 学科: 医学
• 关键词: 保健良方 肠胃积热 体内毒素 舌苔腻 微循环障碍 面色萎黄 脂质代谢紊乱 防氧化 负面情绪 面色苍白
• 年，卷（期）: 2013,（6）
• 页码范围: 48-49
• 页数: 2页
• 分类号: R161

摘要

年轻人特别是青年女性很喜欢照镜子,然而一旦韶华逝去,很多人就再也不愿和镜子为伍了。其实,常照镜子是一副保健良方,老年人多照镜子对身体健康益处颇多。增加自信。照镜子是对自己的认可。在镜子前仔细观察一下自己的形象、衣着、表情、姿态,修饰一下发型,如果感觉良好,就会显得容光焕发、精神倍增,这种良好的心态有助于健康。中国科学院心理研究所吴震云教授认为,是否愿意照镜子往往最能体现出一个人的