借助100m的绝对速度提高跳远助跑速度利用率之我见

• 作者: 张锋
• 来源期刊: 运动
• 学科: 体育
• 关键词: 跳远 100m 助跑速度 速度利用率
• 年，卷（期）: 2013,（19）
• 所属期刊栏目: 竞 技 体 育 -- 教练员天地
• 页码范围: 22-23
• 页数: 2页
• 分类号: G823.3
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-151x.2013.10.011

摘要

通过中外优秀跳远运动员相关技术参数的分析与研究发现，跳远运动员的专项成绩与100m的跑速有0.96的相关性，提高绝对速度能力是提高跳远成绩的根本途径，而提高速度利用率是提高快速起跳能力是重中之重，必须予以重视。作为教练员在实训过程中，要借助100m的绝对速度，充分发挥助跑时的速度利用率，合理掌握节奏，科学训练，有效地提高跳远成绩。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张锋		2	1	1.0	1.0