秋冬交替季，滋补正当时

• 来源期刊: 医药食疗保健
• 学科: 医学
• 关键词: 中医学 食疗 保健法 秋季 冬季 滋补方法
• 年，卷（期）: 2013,（11）
• 页码范围: 47-47
• 页数: 1页
• 分类号: R247.1

摘要

十月是节气变更之时，也是养生进补的好季节。中医讲“虚者补之”，恰当的食补可使我们保持健康的体魄和旺盛的精力，有利于恢复和调节自身各脏器机能，连到祛病延午的目的。