试论“导引按摩术”对人体的健身祛病作用

• 作者: 郭志
• 来源期刊: 按摩与康复医学
• 学科: 医学
• 关键词: 导引按摩术 自我按摩 呼吸吐纳 气机调畅 调气补泻
• 年，卷（期）: 2013,（8）
• 页码范围: 50-52
• 页数: 3页
• 分类号: R244.1|R247.4
• 字数: 4798字
• 语种: 中文

摘要

本文先用祖先的许多著作与精辟论述，介绍何谓导引与如何分类，再用现代科技知识阐述各类导引对人体的健身祛病作用，并用著名历史人物作为例子，证明导引按摩方法的良好健身祛病效果，还对调气导引与气功的含义进行区分，纠正了对气功的认识误区。