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简论中学400m运动员身体素质训练
简论中学400m运动员身体素质训练
作者:
于世涛
基本信息来源于合作网站,原文需代理用户跳转至来源网站获取
中学
400m运动员
身体素质
运动训练
摘要:
对南京市金陵中学3名400m少年运动员身体素质发展不平衡、运动成绩提高较慢、运动员训练信心不足等一系列问题进行分析。针对问题的出现,在训练计划上做了调整,根据运动员项目和年龄特点、心理障碍情况以及薄弱环节的问题,制订了长期合理有效的基础训练计划。在思想上引导运动员高度重视,明确自身存在的问题。通过1年多的时间,在训练中做到高效、高质地完成训练任务,使运动员身体素质得到均衡地发展,心理承受能力得到增强,整体运动能力得到很大改善,运动成绩得到质的飞跃,为他们达到更高水平奠定了很好的基础。
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文献信息
篇名
简论中学400m运动员身体素质训练
来源期刊
运动
学科
体育
关键词
中学
400m运动员
身体素质
运动训练
年,卷(期)
2013,(10)
所属期刊栏目
研究方向
页码范围
46-47
页数
2页
分类号
G822.1
字数
3211字
语种
中文
DOI
10.3969/j.issn.1674-151x.2013.05.022
五维指标
作者信息
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姓名
单位
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被引次数
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G指数
1
于世涛
1
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传播情况
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研究主题发展历程
节点文献
中学
400m运动员
身体素质
运动训练
研究起点
研究来源
研究分支
研究去脉
引文网络交叉学科
相关学者/机构
期刊影响力
运动
主办单位:
北京体育大学
出版周期:
半月刊
ISSN:
1674-151X
CN:
11-5651/G8
开本:
16开
出版地:
北京市海淀区信息路48号
邮发代号:
创刊时间:
2009
语种:
chi
出版文献量(篇)
16661
总下载数(次)
20
总被引数(次)
26836
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