太极拳减少居家老人跌倒效果的Meta分析

• 作者: 张军 童莉 郑萍萍
• 来源期刊: 中华现代护理杂志
• 关键词: 老年人 跌倒 太极拳 系统分析
• 年，卷（期）: 2013,（10）
• 所属期刊栏目: 论著
• 页码范围: 1123-1127
• 页数: 5页
• 字数: 4436字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3760/cma.j.issn.1674-2907.2013.10.002

摘要

目的 系统评价太极拳运动应用于居家老年人以减少跌倒发生的效果.方法 通过计算机检索2002-2012年Cochrane图书馆、Medline、High Wire、EMbase、EBSCO host、万方数据和中国知网中关于太极拳运动的随机对照临床试验.根据纳入和排除标准,共获得符合标准的文献14篇,运用RevMan 5.02统计软件对结果进行综合分析.结果 太极拳运动可减少≥1次跌倒的发生率(P=0.004),提高老年人的平衡感和肢体的灵活性.与对照组相比,太极拳组的单腿睁眼站立时间[WMD=8.99,95％ CI(6.02,11.95),P＜0.01]及单腿闭眼站立时间[WMD=1.65,95％ CI(1.18,2.11),P＜0.01]均优于对照组.5项研究表明太极拳干预能够提高肢体的灵活性,直膝弯腰躯体前倾,测手臂能达到的最大距离WMD =3.84[95％ CI(2.47,5.21),P＜0.01].结论 太极拳运动有利于减少居家老年人跌倒发生率,改善平衡感和躯体的灵活性,是一项值得倡导和推广的运动.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	童莉	武汉大学中南医院综合医疗科	14	106	7.0	9.0