一次性不同强度的运动对机体平衡能力的影响

• 作者: 张玉芹 郑珊
• 来源期刊: 运动
• 学科: 体育
• 关键词: 运动强度 蹲起 平衡能力
• 年，卷（期）: 2013,（11）
• 页码范围: 76-77
• 页数: 2页
• 分类号: G804.49
• 字数: 2575字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-151x.2013.06.038

摘要

探讨一次性不同强度的蹲起运动对身体平衡能力的影响。实验对象为大学生20名，给予受试者不同强度的蹲起运动，分别在小（HR达到120次/min）、中（HR达到120~150次/min）、大（HR达到160~180次/min或超过180次/min）3种不同强度的运动后即刻，采用平衡测试仪测试闭眼状态下的静态平衡能力。对运动中不同强度的控制采用Polar心率表进行监控。结果显示，在一次性不同强度的蹲起运动中，小强度与中等强度运动后平衡能力无明显差异（P>0.05），中等强度与大强度运动后平衡能力也无明显差异（P>0.05），但小强度与大强度运动后平衡能力有明显差异（P<0.05）。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张玉芹	首都体育学院研究生部	13	52	4.0	7.0
2	郑珊	首都体育学院研究生部	1	0	0.0	0.0