积极的性爱可催眠

• 来源期刊: 家庭医生
• 学科: 医学
• 关键词: 催眠作用 精神压力 紧张情绪 体力消耗 骑自行车 性生活 运动
• 年，卷（期）: zgjtys_2013,（19）
• 页码范围: 67-67
• 页数: 1页
• 分类号: R285.5

摘要

一次积极的性爱，可以减轻甚至消除女性的精神压力，以及白天工作带给她们的紧张情绪，同时起到良好的催眠作用。性爱可以减压，可以催眠，在于以下两个因素①体力消耗之后容易产生疲劳，可以增强睡意。有人作过测试，一次满意的性爱活动，双方相当于快速骑自行车15分钟，或者中速跑步20分钟。所以说，入睡前做些适当的运动有助于睡眠。②一次由夫妻倾情投入的性生活，不仅是一次简单的运动，而且是灵与肉的结合，双方都在心灵上得到了极大的满足。