你喝对汤了吗？

• 作者: 张巧珍
• 来源期刊: 中国老年
• 学科: 医学
• 关键词: 中医学 食养 汤类 食物营养
• 年，卷（期）: 2013,（14）
• 页码范围: 30-30
• 页数: 1页
• 分类号: R247.1

摘要

餐前别喝老火汤 老火汤、煲汤不适合餐前喝，因为其油盐含量很高，多喝不利健康。经常感到胃胀、烧心、反酸的人通常消化不好、胃酸分泌较少，不宜餐前喝汤，因为这样容易冲淡胃液，更不利于食物的消化吸收。