竞技体育功能性体能训练的特点及应用思考

• 作者: 代庆文
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 关键词: 功能性体能训练 特点及应用 思考
• 年，卷（期）: 2013,（18）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练 SPORTS AND TRAINING
• 页码范围: 177-177
• 页数: 1页
• 字数: 1703字
• 语种: 中文

摘要

随着国力的增强，我国的体育事业也蒸蒸日上，在世界各大小赛事中屡获佳绩。尽管取得如此高的成绩，但我国的竞技体育的训练仍存在一些急需解决的问题，例如，训练过于注重强度，而忽视质，只训练专项，忽视联合训练等等。面对这些问题，专家们结合国内外的经验，引进了功能性体能训练，这是一种新兴的训练体能的理念，在国外已具有完整的理论体系，训练机构，但在我国仍处于初级阶段，还需要结合我国的特点，不断进行完善，功能性体能训练注重锻炼的质量，强调身体的各个部分的协调，对动作的准确性要求较高。本文将从什么是功能性体能训练，功能性体能训练的特点以及应用三方面进行分析思考，以增加人们对他的认识。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	代庆文		1	8	1.0	1.0