运动训练中疲劳的产生与恢复的研究

• 作者: 陈剑亮
• 来源期刊: 东方教育
• 关键词: 运动训练 运动生物化学 运动生理学 疲劳 产生机制 恢复手段
• 年，卷（期）: 2013,（8）
• 所属期刊栏目: 文体艺术
• 页码范围: 221-222
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

运动性疲劳的产生体能的恢复,是当前体育科学研究中的重要问题.从疲劳产生的原因,部位及其预防,以及恢复过程的作用,消耗及恢复阶段的关系,恢复措施等方面,阐述了疲劳与恢复之间的关系与其对提高训练成绩的影响.