根据老年人身心健康选择有效的体育锻炼方式

• 作者: 吴国华
• 来源期刊: 魅力中国
• 关键词: 老年人 身心健康 体育锻炼 方式
• 年，卷（期）: 2013,（34）
• 所属期刊栏目: 综合论坛
• 页码范围: 377-377
• 页数: 1页
• 字数: 2276字
• 语种: 中文

摘要

体育锻炼是增强人体健康的一种有效手段，同时也是一种积极乐观的生活方式。随着老年人年龄的增长，生理功能在日益衰老，一些身体疾病影响老年人的生命质量，为了保证老年人的身心健康，有效地提高老年人的生命质量，那么就要求老年人要选择有效的体育锻炼方式。主要是根据老年人的身心健康情况，提出合理、科学、健康、安全、有效的老年人体育锻炼方式，进而促进老年人的身心健康，提高老年人的生活质量。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	吴国华		1	0	0.0	0.0