老人喝茶好处多

• 作者: 赵寒冰
• 来源期刊: 中国老年
• 学科: 工学
• 关键词: 喝茶 老人 心脑血管疾病 保健功能 保健作用 延缓衰老 中老年人 茶多酚
• 年，卷（期）: zgln_2013,（23）
• 页码范围: 41-41
• 页数: 1页
• 分类号: TS971

摘要

茶作为饮品的保健功能早已受到公认，世界各地的人都有喝茶的习惯。茶叶中共有300多种成分，大都对人体有益。其中最具有保健作用的是茶多酚。它并不是单一的物质，而是茶叶中多酚类物质的总称。经常喝茶，对于延缓衰老、预防心脑血管疾病都有所帮助，因此对中老年人十分有益。