浅谈对中学生体育锻炼习惯的养成

• 作者: 李孝卫
• 来源期刊: 体育时空
• 学科: 体育
• 关键词: 体育锻炼 习惯 养成
• 年，卷（期）: 2013,（24）
• 所属期刊栏目: 探索与争鸣
• 页码范围: 173-173
• 页数: 1页
• 分类号: G806
• 字数: 1974字
• 语种: 中文

摘要

健康是人生的基石，健康的身心是中学生学习和生活的基石，而体育锻炼是促进学生身心健康的一种重要手段。中学生正处在身体发育的关键时期，生理和心理都在发生着显著的变化。因此，教师积极地引导学生参与体育活动，这对于促进他们的生长发育，增进他们的身心健康具有重要的作用。那么，怎样才能让他们自觉投身到体育锻炼中去，并养成积极的、良好的体育锻炼习惯呢？体育教师应关注对中学生体育锻炼意识的培养。