浅谈跆拳道运动员赛前体重的控制

• 作者: 费明扬
• 来源期刊: 体育时空
• 学科: 体育
• 关键词: 跆拳道 体重 措施
• 年，卷（期）: 2013,（21）
• 所属期刊栏目: 运动科学
• 页码范围: 124-125,127
• 页数: 3页
• 分类号: G886
• 字数: 2840字
• 语种: 中文

摘要

跆拳道运动项目是按体重级别进行比赛的，控制体重对于运动能力发挥到最佳程度起重要的作用。赛前体重控制是跆拳道运动员为选择参赛的体重级别而必须考虑的一种方法，它是运动员取胜的一个重要环节，如何科学、合理地降体重，是体育科学研究和运动训练实践中要解决的一个难题。结合跆拳道运动项目能量代谢特点和控制体重的生理学依据及基本原理进行分析，提出跆拳道运动员赛前体重控制的方法。