提高散打鞭腿实战应用能力训练方法

• 作者: 朱洪涛 隋心
• 来源期刊: 体育时空
• 学科: 体育
• 关键词: 散打鞭腿 实战应用 能力训练
• 年，卷（期）: 2013,（12）
• 页码范围: 118-118
• 页数: 1页
• 分类号: G852.4
• 字数: 1653字
• 语种: 中文

摘要

提高实战应用需要通过鞭腿实战技术训练和在实战应用中提高鞭腿的应用。首先是提高散打鞭腿实战能力的训练方法，鞭腿技术动作训练，鞭腿的空击训练，鞭腿打沙袋训练，鞭腿实战训练等训练方法提高鞭腿技术水平。其次要是鞭腿技术精益求精通过鞭腿实战中的应用更加提高鞭腿的技术能力。运用实战中攻击性鞭腿的应用，防守反击性鞭腿应用，组合动作中鞭腿运用，使鞭腿技术在实战中更加纯熟。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	隋心	天津体育学院研究生部	4	0	0.0	0.0