耐久跑教学探究

• 作者: 于弢
• 来源期刊: 体育时空
• 学科: 体育
• 关键词: 耐久跑 体育教学
• 年，卷（期）: 2013,（17）
• 页码范围: 88-88
• 页数: 1页
• 分类号: G807
• 字数: 2039字
• 语种: 中文

摘要

耐力素质是指人体在长时间中克服疲劳的能力，是检验身体健康和体质强弱的一个重要标志。耐力分类庞杂，按不同标准可划分出不同类别。本文结合耐久跑教学探究如何有效提高学生的耐力素质。