大强度乒乓球训练后保健按摩的必要性研究

• 作者: 王红震
• 来源期刊: 华章
• 关键词: 大强度 保健按摩 必要性 肌肉损伤
• 年，卷（期）: 2013,（25）
• 页码范围: 219-219
• 页数: 1页
• 字数: 2502字
• 语种: 中文

摘要

大强度的乒乓球训练决定了乒乓球运动损伤的高发病率。本文从解剖学、生理学等方面对乒乓球运动损伤进行了系统阐述的同时，重点探析保健按摩在减轻肌肉劳损和预防损伤中的作用，防止肩周炎、腰脊劳损和手腕损伤的必要性和可行性分析，为促进运动员或者训练者提供保健放松的参考依据。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王红震		17	21	2.0	4.0