体能训练基本理论与基本原则的研究

• 作者: 张琛
• 来源期刊: 华章
• 关键词: 体能训练 运动员 基本理论 基本原则
• 年，卷（期）: 2013,（26）
• 页码范围: 236-236
• 页数: 1页
• 字数: 2200字
• 语种: 中文

摘要

在当代运动训练中，体能训练是其它项目训练的根基。通过体能的训练，人体的机能与形态会依照运动的需求得以改善和提升。体能训练的关键及基本原理就在于负荷、恢复和适应性。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张琛		5	7	1.0	2.0