有氧运动教学对大学生社会适应的作用研究

• 作者: 王彦飞
• 来源期刊: 中国科教创新导刊
• 学科: 体育
• 关键词: 大学生 社会适应 有氧运动
• 年，卷（期）: 2013,（32）
• 所属期刊栏目: 体育与艺术研究
• 页码范围: 198
• 页数: 1页
• 分类号: G80
• 字数: 1962字
• 语种: 中文

摘要

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼,有氧运动能使机体全身每个组织、系统、器官正常操作,促进新陈代谢,提高身体机能,对身体的心肺功能有显著的影响,促进心理健康发展.有氧运动能使大学生正确认识自我,有助于他们心态的调节,时刻处于最佳状态,能够更好的适应外界的变迁.有氧运动对于发展学生身体素质,增强学生身心健康具有一定作用.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王彦飞	赤峰学院体育学院	60	18	2.0	2.0