贾兰坡的养生之道

• 作者: 孟祥海
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2014,（7）
• 所属期刊栏目: 养生之道
• 页码范围: 12
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

贾兰坡,我国著名的古生物学家、考古学家,中国科学院资深院士,同时也是美国和俄罗斯两国的外籍院士.他1908年11月生于河北省玉田县,2001年7月去世,享年93岁,他的养生之道常为人提起. 起居有时.《黄帝内经》中“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳”的养生宗旨,贾老恰好合乎这个观点.他有早睡早起的习惯,每天晚上9点准时上床休息,清晨5点准时起床.这种与大自然同作息的生活,恰好合乎天地运行规律,也符合人体生理的需要.