回春功

• 作者: 沈晓东 许峰
• 来源期刊: 现代养生
• 年，卷（期）: 2014,（5）
• 所属期刊栏目: 气功 -- 园地
• 页码范围: 11-12,13
• 页数: 3页
• 字数: 3015字
• 语种: 中文

摘要

回春功是传承道家的一套养生祛病功法，以“炼形生精，还精补脑”为宗旨，以清静无为、道法自然为原则，在练功过程中强调松、静、圆、柔等特点，是一种动静双修，精、气、神、形并练的全身性柔韧型功法。该功法既可以起到保健养生作用，又可防治疾病。