善调饮食防老来骨质疏松

• 作者: 谢桂珍
• 来源期刊: 健康生活
• 年，卷（期）: 2014,（8）
• 所属期刊栏目: 食疗餐谱
• 页码范围: 41
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

骨质疏松症是一种代谢性骨病,以骨普遍疏松为特征,早期受累常在脊柱和骨盆,其次为四肢骨.随着年龄的增长,钙的吸收有所下降,钙的沉淀逐渐减慢,到老年,骨钙的溶出占优势.因此,步人中年之后,尤其是妇女绝经期后,男性55岁以后,由于性激素水平低下,户外活动减少,食欲下降,摄入营养物质不足及吸收不良,骨中的无机盐物质逐渐减少,钙出现负平衡,就会发生骨质疏松症.