你因何焦虑?

• 作者: 凯臻
• 来源期刊: 健康时尚
• 年，卷（期）: 2014,（5）
• 所属期刊栏目: 塔罗占卜
• 页码范围: 153
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

有位友人跟我抱怨她的黑眼圈,说家门口的建筑工地每晚吵得她不得安眠.友人又问是否应该立即搬家.其实,工地施工固然吵闹,但夜里睡不好却可能跟压力有关,我们更需要留意的是我们内心深处的焦虑及其根源. 请闭上双眼,连做三个深呼吸,白问:“我内心深处的压力来源于哪里?我因为什么而焦虑?”然后睁眼,在以下四张牌中按第一直觉选择一张,让塔罗帮你剖析焦虑的源头,释放焕然一新的自己.