增强记忆力焕发脑青春

• 作者: 赵瑞华
• 来源期刊: 健康指南
• 年，卷（期）: 2014,（7）
• 所属期刊栏目: 健脑益智
• 页码范围: 56-57
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

有不少老年甚至中年朋友经常抱怨自己“丢三落四”或者“记性越来越差”.他们把这种情况归因于年龄的增长,认为年纪越大,记忆力越差.事实是否真的如此?最近的人脑研究显示,脑神经细胞的数量的确会随着年龄的增长而减少,但脑神经细胞的数量巨大,即便到了老年,也足以支持我们思维活动的需求.而与此同时,连接神经细胞突触的数量却会随着年龄的增长越来越多.这就意味着,与年轻时相比,人上了年纪之后的大脑记忆容量将会变得更大. 尽管如此,为什么仍有很多人上了年纪之后就开始抱怨自己的记忆力变差了呢?