把握现在,快乐每一天

• 作者: 姜德珍
• 来源期刊: 健康指南
• 年，卷（期）: 2014,（10）
• 所属期刊栏目: 心理健康
• 页码范围: 49-50
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

一个人能否调控好自己的情绪,能否保持心理平衡,与其个人的思想、修养、人生观、价值观等有很大的关系.负性的情绪往往是一些不愉快的情境和人际交往所引发的正常反应,承认这些不愉快的体验,同时认识到不良情绪对身体的危害,主动去调节它,就能够到达并维持心理平衡的状态.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	姜德珍	北京大学老龄问题研究中心	29	44	4.0	6.0