少儿游泳运动员的心理素质与心理训练

• 作者: 叶仲荣
• 来源期刊: 游泳季刊
• 学科: 体育
• 关键词: 少儿游泳运动员 心理素质 心理训练 最佳成绩 运动水平 游泳选手 训练水平 状态调整
• 年，卷（期）: yyjk_2014,（1）
• 页码范围: 25-27
• 页数: 3页
• 分类号: G861.1

摘要

1、前言： 随着现代游泳运动水平的不断提高，当今要成为世界一流游泳选手，除了有理想的自身条件，高超的技术和一流的训练水平外，还有一非常重要的因素，就是心理素质。越是高水平的比赛，心理素质越重要。有人研究表明，在奥运会比赛中，约有36％的世界最高成绩保持者未能夺得金牌，所发挥的水平仅为当年最高水平的96～98％，水平发挥不理想，从而痛失金牌。究其原因除了状态调整不过来和参赛经验不足外，最致命的弱点就是心理素质不过硬造成的结果。要想获得最佳成绩，就要从小加强运动员心理品质的培养。因而心理训练已被泳坛行家们作为少儿游泳训练的主要内容之一。心理训练对运动员的成长，延长运动寿命，挖掘运动潜力，培养良好的心理素质都具有重要的意义。

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1	叶仲荣		1	0	0.0	0.0