中年女性慢跑减肥的可行性分析

• 作者: 兰涛
• 来源期刊: 中州体育：少林与太极
• 学科: 工学
• 关键词: 中年女性 慢跑 减肥
• 年，卷（期）: 2014,（2）
• 页码范围: 47-51
• 页数: 5页
• 分类号: TN912

摘要

通过对中年女性肥胖成因和减肥效果不明显的原因进行分析,结合慢跑运动的特点、减肥原理,为中年女性提供科学的减肥方法。由于认识的偏差和心理上的急于求成,中年女性减肥效果不明显,亟需帮助她们寻找一种科学的减肥方法。通过制定科学的慢跑减肥计划,可以帮助中年女性更好地减肥。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	兰涛		5	12	3.0	3.0