高强度间歇性耐力训练对大学生心肺功能的影响

• 作者: 晁敏 曹震宇 梁丰 王尊 王磊
• 来源期刊: 中国康复
• 学科: 医学
• 关键词: 间歇性耐力训练 大学生 心肺功能
• 年，卷（期）: 2014,（6）
• 所属期刊栏目: 医学康复 -- 临床研究
• 页码范围: 436-438
• 页数: 3页
• 分类号: R49
• 字数: 2411字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3870/zgkf.2014.06.012

摘要

目的：研究高强度间歇性耐力训练对大学生心肺功能的影响。方法：58名健康大学生分为男生组31人、女生组27人，2组进行9个阶段为期9周的渐进性增强高强度间歇性耐力训练，所有受试者训练前后均进行心肺运动试验（CPET），主要监测指标包括安静心率、安静血压、峰值摄氧量（VO2peak）、通气阈值（VT）及力竭时值（TTE）。结果：经过9个阶段的高强度间歇性耐力训练，2组安静心率均较训练前下降（P＜0．01），但安静血压训练前后差异无统计学意义；2组VO2peak及TTE均较训练前提高（P＜0．05）；VT总体及男生组训练前后差异无统计学意义，但女生组较训练前明显提高（P＜0．05）。结论：高强度间歇性耐力训练可改善大学生心肺功能。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	晁敏		10	127	7.0	10.0
2	王尊		60	315	10.0	14.0
3	王磊		117	741	16.0	21.0
4	梁丰		8	118	6.0	8.0
5	曹震宇		6	24	2.0	4.0