衰老的传言与事实

• 作者: 谭敦民
• 来源期刊: 健康指南
• 年，卷（期）: 2014,（12）
• 所属期刊栏目: 益寿抗衰老
• 页码范围: 21-22
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

人们常说,60岁是一个坎,身体素质开始大幅下滑,专家指出,其实未必人的个体差异很大,健康的关键在于你自己,人到老年身体走下坡路是可能的,但不要轻信那些衰老传言,否则,会让人陷入衰老传言的陷阱中 1.人到老年记忆力衰退? 一个常见的说法是,人老了,记忆力差了.其实,记忆力差不是老年人的专利,不少年轻人也有这个问题.从某种意义上来说,年龄大了,未必记忆力就那么差,一般只是机械记忆力可能不如年轻的时候,但是却更有智慧了.