午睡的神奇力量

• 作者: 树海
• 来源期刊: 中华活页文选（初二）
• 学科: 经济
• 关键词: 力量 午睡 饮食习惯 维他命 午餐
• 年，卷（期）: 2014,（1）
• 页码范围: 88-91
• 页数: 4页
• 分类号: F768.2

摘要

你有很好的饮食习惯，少油、少盐、少肉、多蔬果；你每天补充维他命，有规律的运动，早睡早起不熬夜。一整天下来，大部分的时间都感觉不错。但在午餐和晚餐中间，你会觉得头昏脑胀，思路缓慢，好像也不太能集中精神。这时候你也许开始找咖啡或茶叶，也许在懊悔午餐吃错了。小睡片刻，或许是你可以考虑的。